Главная Интересное Ученые рассказали, чем опасен поздний ужин

Ученые рассказали, чем опасен поздний ужин

0 second read
0
0
1

Ученые рассказали, чем опасен поздний ужин

Испанские ученые из Глобального института здоровья в Барселоне в ходе исследования определили, чем опасен поздний ужин. Выяснилось, что перекус за два часа до сна и позже может привести к раку простаты и молочной железы.

Во время эксперимента специалистами были проанализированы данные 1205 женщин с раком груди и 621 мужчина с раком простаты. Кроме того, в исследовании принимала участие контрольная группа, у членов которой не было онкологических заболеваний. Всех участников эксперимента расспросили о режиме питания и сна.

Ученые установили, что меньше подвержены риску развития рака молочной железы и простаты люди, которые ужинают как минимум за два часа до сна. Это прослеживается у «жаворонков» и тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Медики считают, что данные заболевания связаны с активностью гормонов, от колебания которых зависят суточные ритмы организма. Поздние перекусы приводят к их сбоям, что вызывает раковые болезни.

Читайте также:

Ученые: Отделившийся от шельфа в Антарктиде айсберг А-68А не зашел далеко

Загрузить больше публикаций
Загрузить еще от Люда Гончарова
Загрузить еще в Интересное

Смотрите также

В Швеции студент создал уникальный «пластик» из картофеля

В Швеции студент из Лундского университета в рамках конкурса The James Dyson Award создал …