Главная Интересное Ученые рассказали о пользе сна с другим человеком для здоровья

Ученые рассказали о пользе сна с другим человеком для здоровья

0 second read
0
0
1

Ученые рассказали о пользе сна с другим человеком для здоровья

Сон с другим человеком имеет ряд преимуществ для здоровья. Такие выводы сделаны группой ученых во главе с экспертом Андреа Петерсеном.

Как оказалось, сон с близким человеком, а именно с партнером, позволяет бороться со множеством неприятных чувств. В частности, такое взаимодействие снижает риск развития депрессии, уменьшает уровень стресса, помогает бороться с хандрой и грустью. Близость второй половины помогает активнее вырабатывать гормоны счастья, что и повышает устойчивость к отрицательным эмоциям.

Имеет сон с партнером и другие преимущества для здоровья. В частности, в долгосрочной перспективе таким образом возможно увеличить продолжительность жизни.

Читайте также:

Ученые: Многолетнее ожирение повышает риск ранней смерти

Загрузить больше публикаций
Загрузить еще от Люда Гончарова
Загрузить еще в Интересное

Смотрите также

Учеными выявлены нейроны, отвечающие за длительную боль

Представители нейрофизиологической науки из медшколы Гарварда провели исследования с участ…