Главная В стране и мире «Самый сильный человек планеты» рассказал о своем питании

«Самый сильный человек планеты» рассказал о своем питании

8 second read
0
0
0


            "Самый сильный человек планеты" рассказал о своем питании

Профессиональный американский стронгмен Брайан Шоу рассказал, что поддерживать силу ему помогает ежедневный рацион, который содержит около 12 000 калорий.

По словам многократного победителя турниров World’s Strongest Man и Arnold Strongman Classic, он принимает пищу 7 раз в день. Шоу съедает 8 яиц только лишь на завтрак.

Также в течения дня силач питается пастой, мясом и овощами, арахисовым маслом, протеиновыми коктейлями, чизкейками и другими продуктами. Пять раз в день Шоу употребляет около тысячи калорий, и еще два раза — примерно по две и три тысячи. Об этом пишет Independent.

Я просто ем, чтобы быть самым сильным человеком на планете", —

признался спортсмен.

Основной рекорд Брайна Шоу — становая тяга автомобильных шин с лямками 520 килограммов. Спортсмен был признан победителем турнира "Самый сильный человек планеты".

Загрузить больше публикаций
Загрузить еще от Евгений Ушанов
Загрузить еще в В стране и мире

Смотрите также

В Воронеже пациента больницы выволокли на улицу и бросили замерзать

В Сети обсуждают видео, которое сняли в Воронеже. Там охранники больницы скорой медицинско…